《葡萄牙朝聖之路》十一天的徒步體驗與攻略
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＊旅遊分享會＊
《葡萄牙朝聖之路》
十一天的徒步體驗與攻略
主講人 November
《葡萄牙朝聖之路》
十一天的徒步體驗與攻略
主講人 November
葡萄牙的朝聖之路，或許不像西班牙那般耳熟能詳，卻擁有獨特的風景與節奏。在這場由旅人 November 主講的分享會中，她將帶領大家重回那段十一天的徒步旅程——從波爾圖出發，穿越海岸與鄉村、歷史古城與靜謐小鎮，一步步走向心中的聖地亞哥。這不只是一場走路的挑戰，更是一次讓人學會放慢腳步、聆聽自己內心聲音的深度旅行。
出發之前，選擇路線與準備裝備，是每位朝聖者的第一道關卡。November 將從實際經驗出發，分享如何挑選適合自己的「沿海路線」或「中央路線」，並詳談身心裝備的準備：心理調適、體能訓練、背包裝備缺一不可。走過的人都知道，朝聖不只靠腳力，更靠意志與生活態度。這段前置分享，將是幫助你成功啟程的第一步。
旅途中，會遇見什麼？腳痛、水泡、語言障礙，也會有陽光、風聲與陌生人溫暖的微笑。分享會中，November 將透過實拍影像，帶大家走過她的十一個朝聖日：從大西洋邊的海濱步道，到葡萄園圍繞的小村落，從文化交會的巴塞洛斯到終點聖地亞哥，每一步都是風景，每一站都是回憶。若你渴望一場貼近土地、也貼近自己心靈的旅程，這將是你不可錯過的一次聆聽與想像的出發。
出發之前，選擇路線與準備裝備，是每位朝聖者的第一道關卡。November 將從實際經驗出發，分享如何挑選適合自己的「沿海路線」或「中央路線」，並詳談身心裝備的準備：心理調適、體能訓練、背包裝備缺一不可。走過的人都知道，朝聖不只靠腳力，更靠意志與生活態度。這段前置分享，將是幫助你成功啟程的第一步。
旅途中，會遇見什麼？腳痛、水泡、語言障礙，也會有陽光、風聲與陌生人溫暖的微笑。分享會中，November 將透過實拍影像，帶大家走過她的十一個朝聖日：從大西洋邊的海濱步道，到葡萄園圍繞的小村落，從文化交會的巴塞洛斯到終點聖地亞哥，每一步都是風景，每一站都是回憶。若你渴望一場貼近土地、也貼近自己心靈的旅程，這將是你不可錯過的一次聆聽與想像的出發。
── 三大重點 ──
★出發前的準備地圖：路線選擇與身心裝備指南
葡萄牙朝聖之路有兩條主要路線：貼近海岸風光的「沿海路線」，與深入鄉村腹地的「內陸中央路線」，各有不同的風貌與挑戰。講者將分享如何根據自身需求選擇路線，並結合實際經驗提供朝聖者的三大建議：心理調適（放慢腳步、享受旅程）、體能訓練（提前規劃、漸進準備）、裝備選擇（輕便、實用為首要原則）。無論你是第一次朝聖，或計畫再次出發，這段內容都能幫助你打好基礎、走得更自在。
★十一步的風景與心境：一段朝聖者的旅途紀實
從波爾圖踏出第一步，11天的步行旅程充滿未知與驚喜。講者將透過每日行程的照片與影片，帶你回顧從Vilarinho、Barcelinhos一路走到聖地亞哥的真實經歷。除了自然風光與歷史城鎮，更有沿路遭遇的腳痛、水泡、溝通困境與心情起伏。在每一段疲憊與堅持之間，遇見陌生旅人的善意與真誠對話，成為旅途最動人的記憶。
★從波爾圖啟程：朝聖之路與沿途亮點介紹
葡萄牙朝聖之路自波爾圖大教堂啟程，沿中央線穿越鄉間小路，抵達被葡萄園與田野環繞的寧靜村莊 Vilarinho，展現最真實的在地風貌。清晨行經薄霧瀰漫的 Ponte Dom Zameiro，氣氛詩意而神秘。
穿越迷人的 Ponte de Lima 小鎮後，迎來全程最具挑戰的原始山路——近 400 公尺的爬升，靜謐、原始，充滿儀式感。再經由跨國大橋進入 O Porriño 小鎮，沿途可見象徵豐收與文化的高腳糧倉（Hórreo）。此後轉入靈性之路（Variante Espiritual），沿著河岸小徑欣賞截然不同的水岸風景，並搭乘快艇橫渡 Arousa 河口，體驗全路線中唯一的水上段落。
這段旅程融合了中央線的森林與鄉村景致，與靈性之路的歷史遺跡與水上體驗，是整條朝聖之路中人文與自然景觀最豐富多元的一條。
●Valença 和 Tui 之間的跨國大橋
Valença 和 Tui 之間的跨國大橋是 Ponte Internacional de Valença-Tui (瓦倫薩-圖伊國際橋)，這座橋橫跨 米尼奧河 (Rio Minho)，連接葡萄牙的瓦倫薩 (Valença)與西班牙的圖伊(Tui)。這座橋建於 1884 年，由著名的工程師 Gustave Eiffel 設計，採用金屬結構，展現出 19 世紀的工程風格。
Valença 和 Tui 之間的跨國大橋是 Ponte Internacional de Valença-Tui (瓦倫薩-圖伊國際橋)，這座橋橫跨 米尼奧河 (Rio Minho)，連接葡萄牙的瓦倫薩 (Valença)與西班牙的圖伊(Tui)。這座橋建於 1884 年，由著名的工程師 Gustave Eiffel 設計，採用金屬結構，展現出 19 世紀的工程風格。
●Pontevedra - Armenteira (這一天從中央線轉靈性之路)
Monasterio de Armenteira: 這天是住在公立的庇護所，附近有修道院，吃完晚餐可以去參加朝聖者的祈福儀式，裡面的修女還有賣他們自己做的肥皂。
Monasterio de Armenteira: 這天是住在公立的庇護所，附近有修道院，吃完晚餐可以去參加朝聖者的祈福儀式，裡面的修女還有賣他們自己做的肥皂。
●Armenteira - Vilanova de Arousa
Vilanova de Arousa: 是西班牙加利西亞地區的一座海濱小鎮，位於阿羅薩河口 (Ría de Arousa)。這裡以 漁業、貝類養殖 和 美麗的沙灘 聞名，擁有豐富的海洋文化。第十天一早會從這邊搭船到下一個目的地。
Vilanova de Arousa: 是西班牙加利西亞地區的一座海濱小鎮，位於阿羅薩河口 (Ría de Arousa)。這裡以 漁業、貝類養殖 和 美麗的沙灘 聞名，擁有豐富的海洋文化。第十天一早會從這邊搭船到下一個目的地。
── 主講人介紹 ──
November
我出生於台北，在加拿大生活了 15 年後因家人回到台北。過去曾在歐美建築事務所工作數年，現在從事科技業的內容策略。這些年來，我生活過七個城市，包括溫哥華、蒙特利爾、波士頓、紐約、羅馬、北京，幾年前回到了台北。旅行一直是我生活的一部分，曾和朋友自駕 10 天環冰島、16 天探索挪威的峽灣與極光。
除了旅行，我也熱愛跑步，至今已在紐約、柏林、赫爾辛基、台北參加過半馬，今年 9 月的目標是在愛爾蘭完成我的第一個全馬！同時，我也在經營自己的 YouTube 頻道，分享旅程中的故事與體驗。
這次的朝聖之路，是我第一次獨自踏上長途徒步的挑戰。今天就想和大家分享，這 11 天的旅程帶給我的風景、故事，還有對自己的全新認識。
今晚，讓我為你說經典
主講人 楊馥如
「從鄉間遁入畫室的少年！蒙娜麗莎神秘的微笑，開出了文藝復興的燦爛之花...」
葡萄牙雙城建築之美
主講人 胡琮淨
在歐洲西端，葡萄牙是一個充滿建築美學與文化故事的國度。從曼努埃爾式的華麗細緻，到現代極簡的優雅設計，里斯本與波爾圖這兩座城市如雙子星般各放異彩...
文明交響與時代融合之旅
主講人 馬繼康
「人們不喜歡戰爭，但不打不相識，戰爭往往帶來秩序重整與文化交融，新與舊、善與惡，重新得到詮釋，也帶來截然不同的文化遺產...」
經典不死，活在藝術中
主講人 林伯杰
「經典之所以成為經典，在於歷經歲月的篩選，所留存的不朽菁華，儘管『古書雖自愛，今人多不讀』，但透過不同的形態再次呈現，依舊深植人心...」
書與旅行Ⅵ
主講人 林瑞昌
「一個人的知識體系，就是他認知世界的藍圖，書本堆疊的厚度，決定了人生視野的高度，讓人更懂得什麼是恩寵、什麼是寬容...」
西班牙魅力盛宴
主講人 黃偉雯
「走進西班牙的藝術與文化之城『馬德里』，迷失於畢卡索、戈雅與達利等大師的作品...」
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Purchase Basel
英國故事小鎮系列Ⅱ
主講人 發光小魚
「探索布萊頓的海岸線美景，雷威斯的古老魅力，到海斯汀的寧靜時光，體驗英格蘭東南角沿海的浪漫與寧靜…」
韋伯音樂劇三部曲
主講人 林仁斌
安德魯·勞埃德·韋伯，音樂劇界無人能出其右的大師，用他的旋律編織出無數動人故事，讓觀眾沉醉於戲劇與音樂交織的華麗夢境...
尼德蘭藝術的
鎏金年代
主講人 郭金福 小郭老師
「十七世紀的歐洲是巴洛克藝術的鼎盛時期，同時期的荷蘭畫壇卻吹起了另類的新平民風…」
中國經典官式建築
主講人 林墾
「倚坐北京故宮角樓，眺望窗外莊嚴的紫禁城景致；走進台北故宮的綠蔭與鳥鳴，新舊交融的仿古建築，寫下一幕幕時代流轉的故事…」
中國另類考古
主講人 吳駿聲
「長沙馬王堆的華麗古墓穴裡，躺著一具東方睡美人，身旁的綾羅綢緞和彩繪漆棺，裝著漢朝的開國記憶…」
中亞古蹟和文化
主講人 苑默文
「從撒馬爾罕的藍色圓頂到布哈拉的歷史深處，再到希瓦的藍色夢境，最後探訪喀喇汗王朝的古代與現代交織——這是一場穿越烏茲別克的建築行旅...」
披頭四狂熱與崛起神話
主講人 林真宇
「前無古人，後無來者的傳奇樂團披頭四！於利物浦成長、從港城發跡，再把音樂帶到全世界...」
城市與建築
主講人 褚瑞基
「走過塞納河畔，巴黎鐵塔的鋼鐵骨架劃破蔚藍天空，演繹萬國博覽會的科技絢爛與帝國風華...」
Broadway Musical
疫後重整，時代新聲
主講人 陳煒智
「歌劇魅影、西城故事、漢彌爾頓、獅子王…等人們耳熟能詳的百老匯劇目，如何在疫情後展示出新樣貌？ 」
歐洲蠻族神話三部曲
主講人 阿曼達
「被迫離開的凱爾特人、被迫進入的日耳曼人、以及從邊陲崛起的斯拉夫人，邊陲蠻族如何創造神話？又如何走向文明？...」
歐洲時尚趣歷史
主講人 神奇海獅
「登入現代精品的殿堂，香奈兒的經典菱形格紋、迪奧維多利亞式的復古華麗…」
繽紛多彩的越南世界文化遺產
主講人 張蘊之
「探索中越會安古城，交匯迷人的文化記憶，從經典的越南牛肉粉到獨特的螃蟹醬麵，每一口都感受到當地的美味與風情…」
Queen溫莎王朝
主講人 Lisa Huang
「溫莎王朝，這個名字蘊含著英國王室的威望和歷史，可以追溯到第一次世界大戰期間...」
走入大絲路波斯段
主講人 林婉美
「歷史上第一個崛起的帝國，波斯彷彿一道從東方冉冉升起的黎明微光，被譽為『玫瑰與詩歌的國度』...」
色彩史詩-穿越時空的藝術探索
主講人 黃璿恩
「從大和繪的深邃變革啟程，感受浮世繪畫作中那層次分明的色彩所織就的詩意！自然光暈眩成旋轉的星空、東洋狂熱讓金髮女郎換上和服...」
穿越千年土耳其
主講人 淳魚
「伊斯坦堡就有如一個萬花筒，絕對值得您花上至少一個星期，從1700年前的東羅馬建築漫遊到20世紀的奧斯曼建築...」
馬雅城市探險之旅
主講人 馬雅人
「馬雅文化位於今日的瓜地馬拉、宏都拉斯、薩爾瓦多、貝里斯，以及墨西哥東南部。地理範圍廣大，文明發展橫亙2000年，每個遺址都有他引人入勝的地方...」