《彩色佛國 尼泊爾不丹之旅》
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＊自助旅遊講座＊
《彩色佛國 尼泊爾不丹之旅》
主講人 謝雪文(雪兒CHER)
旅人作家
《彩色佛國 尼泊爾不丹之旅》
主講人 謝雪文(雪兒CHER)
旅人作家
雪兒CHER將帶你重溫她的喜馬拉雅雙國旅程！從灑滿色彩的節慶街頭到寧靜純淨的佛國山谷，她走過尼泊爾與不丹，體驗了熱鬧與平和並存的奇妙時光。從加德滿都的古老城區、喜馬拉雅山腳的小村落，到不丹的普納卡宗堡與虎穴寺，每一站都讓她深深著迷。
雪兒是怎麼啟程的？她坦言過去也曾覺得不丹門檻高、尼泊爾距離遠，但孩子的願望與她的旅行心願讓她下定決心，直接開啟半自助的冒險！她親自訂機票、安排尼泊爾行程，再找上不丹在地旅行社，讓行程既有自由度又能安心出發——原來踏進喜馬拉雅，比想像中容易得多！
在尼泊爾，她投入一年一度的灑紅節，與陌生人互相潑灑色粉，笑到停不下來；在不丹，她攀上虎穴寺，感受每一步與自己心靈的對話；在普納卡，她看見滿山的風馬旗隨風飛舞，彷彿幸福就在眼前飄動。除了滿滿的故事，她也會分享如何規劃跨國行程、在高山地區保持體力，以及如何在慶典狂歡與佛國寧靜間找到最動人的平衡！
雪兒是怎麼啟程的？她坦言過去也曾覺得不丹門檻高、尼泊爾距離遠，但孩子的願望與她的旅行心願讓她下定決心，直接開啟半自助的冒險！她親自訂機票、安排尼泊爾行程，再找上不丹在地旅行社，讓行程既有自由度又能安心出發——原來踏進喜馬拉雅，比想像中容易得多！
在尼泊爾，她投入一年一度的灑紅節，與陌生人互相潑灑色粉，笑到停不下來；在不丹，她攀上虎穴寺，感受每一步與自己心靈的對話；在普納卡，她看見滿山的風馬旗隨風飛舞，彷彿幸福就在眼前飄動。除了滿滿的故事，她也會分享如何規劃跨國行程、在高山地區保持體力，以及如何在慶典狂歡與佛國寧靜間找到最動人的平衡！
── 三大重點 ──
★為什麼去尼泊爾跟不丹？認識尼泊爾與不丹
尼泊爾與不丹，一個是色彩與喧鬧交織的喜馬拉雅山國，一個是寧靜純淨的最後香格里拉。尼泊爾的加德滿都充滿歷史與宗教氛圍，從杜巴廣場到喜馬拉雅山腳下的村落，都讓人感受到多元文化的魅力；不丹則以沒有紅綠燈的城市、滿山飛舞的風馬旗與誦經聲，展現簡單卻深刻的幸福哲學。
★尼泊爾灑紅節 + 不丹自助旅行可以嗎？
灑紅節（Holi）是尼泊爾一年中最繽紛熱烈的慶典，滿街的色粉、音樂與笑聲，讓人沉浸在純粹的快樂中。這次旅程採用「半自助」方式：自行訂機票與規劃尼泊爾行程，再透過不丹在地旅行社安排六天五夜全包式遊程。證明了即使是不丹這種簽證與交通較特殊的國家，也能以靈活方式完成一趟自由又安心的旅行。
★一起來場繽紛的慶典旅行與佛國之旅
從灑滿色彩的尼泊爾街頭，到攀登虎穴寺的心靈對話，再到普納卡宗堡與帕羅的寧靜山谷，這是一場同時擁有歡騰與沉靜的旅程。慶典帶來狂歡的能量，佛國則給予靈魂的平靜，兩種極端情感在同一趟旅途中交織，成就一次難忘的喜馬拉雅文化盛宴。
●尼泊爾灑紅節（Holi）
灑紅節是印度與尼泊爾迎接春天的重要節日，象徵善良戰勝邪惡與萬物復甦。滿街彩粉、音樂與舞蹈讓城市變成色彩的海洋。在加德滿都的杜巴廣場，當地人與遊客無分彼此，共同沉浸在笑聲與絢爛色彩的狂歡中。
(講師提供)
灑紅節是印度與尼泊爾迎接春天的重要節日，象徵善良戰勝邪惡與萬物復甦。滿街彩粉、音樂與舞蹈讓城市變成色彩的海洋。在加德滿都的杜巴廣場，當地人與遊客無分彼此，共同沉浸在笑聲與絢爛色彩的狂歡中。
(講師提供)
●不丹虎穴寺（Paro Taktsang）
穴寺懸掛於帕羅谷地海拔3,000多公尺的峭壁上，相傳為蓮花生大士降伏魔障並修行之地。需徒步或騎馬才能抵達，沿途可俯瞰雲海與山谷。寺院四周風馬旗飄揚，香煙裊裊，是不丹最具代表性的精神象徵。
(講師提供)
穴寺懸掛於帕羅谷地海拔3,000多公尺的峭壁上，相傳為蓮花生大士降伏魔障並修行之地。需徒步或騎馬才能抵達，沿途可俯瞰雲海與山谷。寺院四周風馬旗飄揚，香煙裊裊，是不丹最具代表性的精神象徵。
(講師提供)
●不丹 廷布 釋伽牟尼坐佛像
廷布釋伽牟尼坐佛像高達51.5公尺，由銅鑄鍍金而成，內藏十萬尊小佛像，象徵智慧與慈悲。此地不僅是朝聖地，也可俯瞰廷布市全景。佛像由不丹與海外信眾共同捐資建成，成為現代與傳統信仰交融的地標。
(講師提供)
廷布釋伽牟尼坐佛像高達51.5公尺，由銅鑄鍍金而成，內藏十萬尊小佛像，象徵智慧與慈悲。此地不僅是朝聖地，也可俯瞰廷布市全景。佛像由不丹與海外信眾共同捐資建成，成為現代與傳統信仰交融的地標。
(講師提供)
── 主講人介紹 ──
旅人作家｜謝雪文（雪兒CHER）
自助旅行經驗數十年，喜歡旅行、寫作，立志把日子活出喜歡的模樣。著有《紐轉人生》、《能不能，轉身就遠行》、《自己，才是旅程的終點》、《生活中，選擇留下合適舒服的人》、《每一次出發都有意義》等8本書，可歸類閒散自媒體旅行者。
BLOG：cherstravel.com / FB：雪兒 CHER / IG：chertravel
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